バンコク警察官のダイエット

タイの首都バンコクでは、警察官の肥満が問題になっているらしいです。

なんでも警察官が１０キロ痩せると、１６０ドル（１万５６８０円）の奨励を与える方針だということですよ。

ダイエットしてお金がもらえるなんて、私もこのキャンペーン（？）に参加したいです

でもタイの警察官ってそんなに太っているんでしょうか？

タイにはいったことはあっても、警察官を注意して見ていないのでよくわかりませんが。

でも警察官が太っていると確かによくないかも・・・・

たとえば泥棒を捕まえようと、走って追いかけたとするとします。
やっぱり太っていると、息が上がって泥棒を捕まえることが困難になりますよね。

そんなことが問題になってるのでしょうね。

太っていることが原因で、仕事に支障をきたしているということですから
これは解決しなければならない、重要課題だと思われます。

でもどうしてそんなに太るのでしょうか？

警察官って日ごろから訓練とかしないんですか？

私の周りに警察官がいないので、その状況があまり分からないのですが、日本ではどうなんでしょうかね。

警察官とはちょっと違いますが、私の知り合いの消防士さんは毎日体を鍛えていますよ。

消防署の中にも体を鍛えるための施設があるらしいです。

それにジムにも通っていたりしますし、毎日ジョギングは欠かさないようですよ。

警察官は違うんでしょうね。

日本人も肥満傾向の人が増えていますし、その割合的を考えて、警察官も肥満傾向にあるのでは？と想像できます。

タイの警察官のようにならないためにも、日本の警察官も消防士さんのように運動を義務づけてはいかがでしょうか。

というのが私の意見です。

鈴木保奈美 シャンプー

鈴木保奈美さんがシャンプーのコマーシャルに出ていますが、きがつきました？鈴木保奈美さんってどうしてあんなにいつまでもきれいなんでしょうか。その衰えぬ美貌で、ノンシリコンシャンプーのコマーシャル出演をゲットしたんでしょうね。


鈴木保奈美さんと言えば、１５年ぶりに連ドラに復帰することが明らかになりました。

４月１７日スタートのフジテレビ系「家族ゲーム」（水曜後１０・０）で、１５年ぶりに連続ドラマに出演します。



嵐の櫻井翔（３１）演じる破天荒な家庭教師を雇う一家の母親役ということで、４８歳という年齢には見えませんが、ドンピシャな配役ですよね。

鈴木保奈美さんは１９９１年放送の「東京ラブストーリー」など、数々のヒット作で主演していましたが、当時のトレンディードラマにピッタリのすごく素敵女優さんでしたよね。

今回の出演に関して「真摯に真摯に、取り組んでいこうと思います」と意欲十分に述べたという。


どんな風に母親役をこなしていくのか、すごく楽しみです。

お笑いコンビ、とんねるずの石橋貴明（５１）と結婚後、３女が誕生し、家庭に入っていましたが、２０１１年のＮＨＫ大河ドラマ「江～姫たちの戦国～」の市役で女優復帰。
同作では主に前半と最終回の出演だっただけに、今回が連ドラ本格復帰作となります。


作家、本間洋平氏のベストセラー「家族ゲーム」は、８３年に故松田優作さんの主演で映画化された人気作品でした。
破天荒な変人家庭教師、吉本荒野が、時には暴力もいとわないコミカルかつ型破りな愛で落ちこぼれの教え子を更生させ、その一家にまで影響を及ぼす姿は社会現象にもなりましたよ。。

その吉本を今回、人気絶頂の嵐の櫻井くんがが演じ、保奈美さんは、吉本を雇う沼田家の母役。一見、容姿端麗な良妻賢母の印象も、金銭感覚など世間とズレており、夫や２人の息子にも相手にされず…。専業主婦として無為に生きる中、ストレスをためていく難役らしい。

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タグ：鈴木保奈美 東京ラブストーリー 石橋貴明 鈴木保奈美

新型出生前診断 料金

新型の出生前診断は限定された医療機関で４月に始まる見通しになりました。新型出生前診断の
料金は自己負担で約２１万円。この料金が高いか安いかは、個人の価値観が違うので、何とも判断が難しいですね。

そもそも新型出生前診断とはどういうものなのでしょうか
妊婦の血液に含まれる胎児のＤＮＡを解析し、ダウン症など３種類の染色体異常を調べるます。タンパク質を検出する母体血清マーカー検査や羊水中の細胞を分析する羊水検査など従来の出生前診断より早い妊娠１０週から検査でき、約２週間で結果が出るルとのこと。
陽性だった場合の的中率は８０～９５％程度、陰性の的中率は９９％以上。

では１回の検査で染色体の異常が確定できるのでしょうか
産科学会の指針は、新型診断で陽性と出ても、確定には羊水検査を行う必要があるとしています。ただ、羊水検査は３００分の１の確率で流産が起きる可能性があり、指針では事前にそうしたリスクも説明することとしています。

羊水検査で陽性となるとどうなるのでしょう
日本では胎児に異常があることを理由とした人工妊娠中絶は認められていなません。ですが、実際には母体の健康を害するなどという理由で中絶するケースは多く、妊婦の判断に委ねられているのが現状。そのため、ダウン症の患者団体などから、「新型診断は、命の選別につながる」という不安の声も出ているようです。

医学の発達で色々な検査が可能になって、素晴らしいことだと思います。
その素晴らしい医学を利用すると同時に、倫理的なことも学びながら、個人で責任を持って決断を下すことが今求められていると思います。

その為には常に情報を取り入れて、参考にしながら、よりよい選択をする必要があるように思います。

受精卵診断と出生前診断―その導入をめぐる争いの現代史

臨床婦人科産科 2012年 11月号 出生前診断の新しいトレンド

知っていますか?出生前診断一問一答

タグ：新型出生前診断 問題点 新型出生前診断 費用

二階堂ふみ 悪の教典

二階堂ふみは「悪の教典」「ヒミズ」で受賞！！
３月8日（金）には第36回『日本アカデミー賞授賞式』が開催されます。

「悪の教典」は 　貴志祐介の原作を三池崇史監督が映画化した作品ですが、
この映画に出演している二人、二階堂ふみと染谷将太がともに新人俳優賞を受賞しています。

悪の経典の内容は
実はサイコキラーという裏の顔をもつ、蓮実聖司という教師が学校を舞台に次々と陰惨な事件を引き起こしていくというものですが、その中で二階堂ふみは生徒の片桐怜花役を演じています。

二階堂ふみと言えば演技派女優のイメージが、付いてきたように感じますが、
まだ１８歳なんですよね。
顔は可愛いらしい印象ですが、芯のあるしっかりとした性格なんでしょうね。





以前の出演映画「脳男」では役づくりにとても苦労したようですね。
監督から痩せるように指示されていたらしく、
5キロの減量に挑み「炭水化物、豚肉、牛肉、糖分はぜんぶカット。
それなのに衣装が厚着で、やせているのが見えない」と恨み節も。

それでも「衣装のおかげで、キャラクターになれた」と衣装を手がけた
宮本まさ江さんに感謝の意を表し、

「減量中もギリギリ、おそばは食べられたので、撮影の合間に食べに行った。
そのお店がおいしくて（笑）、だし巻き卵までサービスしてくれた」
とロケ地となった富山県の温かさにも触れた。

とのこと。女優さんってほんと体張っていますよね。

タグ：二階堂ふみ 性格

まあこ ダイエット方法 食事

９７ｋｇから４８ｋｇにダイエットを成功させた、まあこ。そのダイエット方法や食事法を
本にして、出版記念の記者会見を行いました。
その本には、まあこのダイエット方法や食事など紹介しているようですよ。




報道によると
４８キロの減量に成功した女性芸人、まぁこ（２９）が１６日、
都内で著書「女芸人まぁこの４８・４ｋｇやせ大変身ダイエット！」
（学研パブリッシング、１０５０円）の発売イベントを行った。

　テレビ朝日系「Ｏｈ！どや顔サミット」（金曜後９・０）の企画で１年間、
食事制限や有酸素運動を行い、９７キロから４８・６キロまで減量。
ウエストも１１７センチから６２センチとなり、
「やせたことで（顔マネ芸をする）フジテレビの生野陽子アナウンサーに似てる
と言われるようになった」と喜んだ。



まあこの生年月日は1984年2月3日で29歳になるんですが、ちょっと幼く見えますね。
身長は162ｃｍもあるんですね。もっと小さい人かと思っていました。

ポッチャリさんは少し身長が低く見えますからね。

でも今のまあこは、メリハリの利いたスタイルになっているので、
脚も長く見えるし、ほんと別人のようになりましたよね。

ダイエット中のまあこの食事は、主に野菜やささみを食べていて、ほとんど炭水化物は食べない
日もあったようですね。

炭水化物を食べるときは、ごはんを白米ではなく玄米にしたらしいです。玄米は低ＧＩ値の食品なので、体にゆっくり吸収されます。ですから、腹もちがよくて、太りにくいということ。
炭水化物は午後３時までに食べ終わること。夜は炭水化物抜きってことですね。

そして代謝が落ちないために、軽い食事を６回に分けて食べるとのこと。

具体的には、ささみ、ブロッコリー、玄米を少しずつ食べるという。

今回は１年かけて体重を半分にするという、テレビ番組のどや顔サミットでの
企画に乗っかってのダイエットだったようですね。

番組を見ていると、やっぱりお金かけていますよ。

一流のトレーナーに長期間指導してもらって、実行していましたよね。

まっ、本人の努力なしでは成功はしないので、やっぱり後ろ盾はあったにせよ、
まあこは偉かったな～と思いましたね。

しかし見ていてかわいそうになるくらい、苦しそうでしたよね。

私たちがあれを真似しようとしても、まず無理だと思いましたね。

ここで誰でも楽に続けられる方法はないかと探しましたが、

私はこれがいいんじゃないかと・・・・




他にもダイエットの参考になるいいサイトはこちら

タグ：まあこ ダイエット方法 本 まあこ ダイエット方法 身長 まあこ 食事

足湯器 口コミ

２月１２日の「たけしのみんなの家庭の医学」見ましたか？
足湯のことが紹介されていました。今口コミで足湯がブームになっています。
そんな中、足湯器が口コミで売れ始めているらしいですよ。

「たけしのみんなの家庭の医学」ではいろいろな情報が紹介されていましたが、
見逃した方はこちらをチェックしてみて、「たけしのみんなの家庭の医学」
を詳しく書いてあるから。

毎日家で４時間も足湯をしている芸能人がいましたよ、それは赤井英和さん。

２０年前、ぎっくり腰になった時、医師に勧められて始めたらしい。
赤井さんは、朝起きてから食事や休憩の時など、１日合計４時間は足湯をしているという。
赤井さんは、毎日酒やたばこを欠かさない人なんですって、
しかし足湯をしてから健康体質になり、風邪をひかなくなったらしいです。

足湯をすることで免疫力が付くらしいんですよ。

気持ちよく足湯につかりながら免疫力が付いて、健康体質になれるんだったら、
一石二鳥じゃないですか～


「たけしのみんなの家庭の医学」では足湯を効率よく出来る方法を紹介していましたよ。

それは、横になって寝ながら足湯につかる「寝足湯」というもの。

足湯なら服を着たまま手軽にできるので、しかも寝ながらの寝足湯でリラックスして
健康になれるんですから、試してみたいですね。
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地下核実験場

北朝鮮が豊渓里（プンゲリ）の地下核実験場がある吉州郡で、核実験を行ったと各社メディアが発表しています。

韓国気象庁は12日午前11時57分53秒、
北朝鮮の咸鏡北道吉州郡でマグニチュード5.1・震度５．０規模の人工地震が感知された、
と発表した。北朝鮮が3回目の地下核実験を豊渓里（プンゲリ）の地下核実験場で行ったものとみられる。




震度５．０規模の人工地震はＴＮＴ１０キロトンを爆破させたものと同じ程度の威力を持つ。
これは１９４５年、米国が日本の広島の投下した原爆の３分の１の水準にあたる破壊力だ。

今回の人工地震の規模は、２００６年１０月の第１次核実験当時の震度３．９、
２００９年５月の第２次核実験当時４．５より大きい。


ここまで各報道機関から抜粋


北朝鮮は、かねてからアメリカや韓国が警戒していた、地下核実験を行ってしまいましたね。

昨年の１２月に、ミサイル打ち上げ（北朝鮮が人工衛星と言っている）の後、
今までは３カ月以内には、核実験を行っているため、
今回も近いうちに地下核実験を行うのではないかと、各国は予想して警戒していたようですよ。

ミサイル打ち上げの後に、地下核実験を行う意図はどこにあるんでしょうか。
　
北朝鮮は、核ミサイルを打ち上げる為の準備を着々と進めていて、
それが現実的にできる状態にある、ということを見せたいということでしょうか。

特にアメリカや、日本を含めた近隣の国に対して、援助物資や援助資金をせしめる為の
強力なカードを得たいということでしょうか。

こんな汚いやり方で駄々をこねるわがままな国を、今までどうすることも出来ずに
野放しにしているのはなぜなのでしょうか。

世界の警察と豪語しているアメリカにとって、北朝鮮をおとなしくさせることは
そう難しくはないと思うのですが・・・

アラブ諸国のようには、資源がないから放っているのでしょうか？

タグ：北朝鮮 核実験場 ウラン型核実験 人工地震とは

フィギュアスケート 四大陸 2013 結果

２０１３年のフィギュアスケート四大陸選手権が、２月８日から大阪で開催されています。
四大陸選手権大阪大会の、結果を掲載します。２０１３年のフィギュアスケートは
みどころ満載ですので、結果が楽しみですね。

日本からは、男子が髙橋大輔、羽生結弦、無良崇人、
女子が浅田真央、村上佳菜子、鈴木明子が出場します。



２０１３年のフィギュアスケート四大陸選手権大会　
男子 ショートプログラム結果

1位　羽生 結弦（日本）87.65
2位　閻涵（中国）85.08
3位　リチャード・ドーンブッシュ（アメリカ）83.01
4位　髙橋 大輔（日本）82.6
5位　宋楠（中国）81.16
6位　ケビン・レイノルズ（カナダ）78.34


今回の見どころはなんといっても、羽生結弦くんですよ。
４回転ジャンプを決めて、ショートで見事一位です。



今一番の注目ですよ！！

プロフィール
生年月日：1994年12月7日
身長：171cm
コーチ：ブライアン・オーサー、トレイシー・ウィルソン

主な戦績
ISU グランプリファイナル 2012（2位）
ISU 世界フィギュアスケート選手権 2012（銅メダル）
全日本フィギュアスケート選手権大会 2011（銅メダル）
ISU グランプリファイナル 2011（4位）
ISU 世界ジュニアフィギュアスケート選手権 2010（金メダル）
ISU ジュニアグランプリファイナル 2009（金メダル）

となっています。
羽生結弦くんは試合をするたびに、どんどん強くなっていくのがわかりますね。

記憶に新しいところでは、昨年のアメリカ大会ではショートで
世界歴代最高得点の95.07をマークしましたよね。

そしてそのあとに行われたＮＨＫ杯でも、
歴代最高点を更新して首位になりました。

今回のショートプログラムでは、最後の連続３回転ジャンプのルッツが
１回転になる痛恨のミスをしてしまいました。
その後のインタビューでは
「フリーは最後まで集中して、練習の成果を見せたい」
と意気込んだという。

フィギュアスケート四大陸選手権
男子総合得点

1位 ケビン・レイノルズ カナダ 250.55
2位 羽生結弦 日本 246.38
3位 閻涵 中国 235.22
4位 マックス・アーロン 米国 234.65
5位 リチャード・ドーンブッシュ 米国 234.04
6位 宋楠 中国 228.46
7位 高橋大輔 日本 222.77

男子フリースケーティングでは、
前日のショートプログラム（ＳＰ）で首位の羽生結弦（東北高）
がフリー１５８．７３点、総合２４６．３８点で２位となりました。
ＳＰ４位と出遅れた高橋大輔（関大大学院）
はフリー１４０．１５点、総合２２２．７７点で７位となり、今回は表彰台を逃しました。
無良崇人（中京大）はフリー１４０．０５点の総合２１８．０８点で８位に終わりました。
優勝はケビン・レイノルズ（カナダ）で、フリー１７２．２１点、総合２５０．５５点とあなりました。


２０１３年のフィギュアスケート四大陸選手権大会
女子ショートプログラムの結果

1位 浅田真央 日本 74.49
2位 鈴木明子 日本 65.65
3位 村上佳菜子 日本 64.04
4位 クリスティーナ・ガオ 米国 62.34
5位 グレイシー・ゴールド 米国 60.36
6位 張可欣 中国 57.56

真央ちゃんがやりました！！



報道によると
冒頭のトリプルアクセルをきれいに決めて勢いをつけると、続くコンビネーションも着氷。「Ｉ Ｇｏｔ Ｒｈｙｔｈｍ」の軽快な音楽にのせた演技をしっかりと滑りきり、演技後は両手でガッツポーズを見せた。

首位に立った真央ちゃんは「トリプルアクセルを復活させたいと宣言していたので、できて良かった」
と３回転半ジャンプの成功に笑顔見せたそうです。



２月１０日女子フリーの結果
前日のショートプログラム（ＳＰ）で首位の浅田真央（中京大）がフリー１３０．９６、総合２０５．４５で３回目の優勝を果たしました。



真央ちゃんついにやりましたね。

今回の大会は久しぶりにトリプルアクセルも成功して、一歩前進できた大会となりましたね。

おめでとうございます！！






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タグ：フィギュアスケート 四大陸　2013　出場選手 フィギュアスケート 四大陸 2013　真央

第55回ブルーリボン賞助演男優賞

第55回ブルーリボン賞助演男優賞は井浦新さんに決定！！
東京映画記者会が選ぶ、第55回ブルーリボン賞助演男優賞は井浦新さん（３８）
の受賞が決まりましたね。



井浦新さんが出演した作品「かぞくのくに」はヤン・ヨンヒ監督（４８）の力作で作品賞に
選ばれました。

またこの作品からは安藤サクラさん（２６）の主演女優賞も決まっています。

すごいですね～！

この「かぞくのくに」の作品で３つの賞を総なめしたんですよ。

この作品がいかに素晴らしい出来栄えかを示したようですね。
正直言って、私は日本映画はあまり得意ではないのですが、ぜひ見させていただきます。




家族と別れ、北朝鮮に渡った青年を演じた井浦さんは、この作品について。
「作品そのものに力がある。いかに力を入れずに芝居できるかを自分に課した」
と語ったそう。

この言葉を聞いても、ヤン・ヨンヒ監督の思いの詰まった、
素晴らしい作品だということを、感じ取れますね。


井浦新さんといえば、昨年結婚相手のことで話題になりました。


当初は結婚相手と噂されていたのが、川村亜紀さんだったのですが、
実際に結婚したのは一般の女性です。

その一般女性というのは、自民党・衆議院議員の山本有二さんの二女なのだそうですよ。
結婚して、子供も二人いらっしゃるとか。

知らなかった～

自民党・衆議院議員の山本有二さんはこの人


でもこの情報を知って、私の正直な感想ですが、新さんってファッションモデルの経歴もあるし、
裏ではけっこう遊んでいるのかな、っていう印象を持っていましたけど、
家庭を持った大人な男性なんだなって、好印象に変わりました。（単純ですかね）

そのファッションモデルの経験を生かして、デザイン活動をされていましたが、
2007年から、自身のブランド"ELNEST CREATIVE ACTIVITY"を立ち上げて、
本格的なデザイン活動を展開しているようです。

それにしても公私ともに順風万班で、年齢的にもあぶらが乗ってきた感じで
これからが楽しみな俳優さんですね。

応援してます！！

タグ：第55回ブルーリボン賞 ノミネート 井浦新 結婚相手 井浦新 ブランド

バレンタインデー 2013 いつ

２０１３年のバレンタインデ―がいつなのかって、聞いてくる人がいますけど、
いつ？って２月１４日に決まっているじゃないですか。

２０１３年のバレンタインデ―は２月１４日の木曜日となっていますよ。
今年は木曜日の平日になりましたね。

たしか去年もバレンタインデーは平日でしたよね。

火曜日だったと思いますね。

バレンタインデーが平日だと、女性にとってまたは男性にとっても、
どういう影響があるのでしょうか。
ちょっと考えてみました。

まずはバレンタインで一番、お金を使いそうなＯＬのみなさんですが
会社は平日ですから当然出勤しますね。

そうなると、自分と同じ課の男性社員に、当然義理チョコを配らなければいけませんね。
ということはこの時点で、休日のバレンタインよりは
１万円ほどは多く使ってしまうことになるのでしょうか。

１万円はいかなくても、５千円ほどは見積もっていた方がいいかもしれませんね。

逆に男性にとっては、義理チョコにせよもらったら嬉しいでしょうから、
今年はいいバレンタインになるのでしょうね。


これからバレンタインデーのプレゼントを買うって方はこちらがお勧め



ここも要チェック！！
バレンタインギフトガイド



手作りチョコに挑戦してみたいなと思っている方に
ちょこっとレシピをお伝えしましょう。

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バレンタイン★プチブラウニー〈ビター〉

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